d25、体温さがる

本日25日目の基礎体温

前日までは36,60前後をキープしていたが今日まさかの36,30台に

でも生理予定にはまだ早いしなあ…

生理以外で高温期の途中に体温が下がるのは

「インプランテーションデイップ」

という着床時に起きる現象のようで

もし、この謎の体温低下がインプランテーションデイップなら

すごーく嬉しいんですけど😭

でもインプランテーションデイップは誰にでも起きるものではないみたいで

体温低下が、低温期に入ったからなのか
妊娠によるものなのか

知る術は、生理が来るか来ないかでしか分からないんです😞

生理予定日まで、あと１週間近く

来週には分かるんだろうけど

うーん…待つのが辛い…

着床したら腹が光るとかして知らせてくれればいいのに(笑)

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⬆ストレスを軽減すると言われるGABAの入ったココアを見つけたので買ってみました。

ほんとに効果あるの〜？と疑問ですが

美味しそうだし
１週間をこれで乗り切ろう(o^^o)

もやもや期

(´・ω・｀)こんにちは！

タイミング継続のため、クリニックについての話もなく

ついついブログをさぼってしまいました。

現在生理開始から数えて20日目です

4月3日に体温がガーッと上がってる( ´ ` )

いつも、ガタガタ基礎体温でイマイチ高温期がどこからなのか分からないんですが

今月は3日から高温期かな？

アプリでは2日が排卵日だったみたいですね

クリニックの先生には、31日の夜21時～22時あたりがピンポイントなので

そこでタイミングをとってくださいと言われたのですが

31日は日曜日

日曜日は毎週夜にバイト入れてるんですよ(夜っていってもアレな仕事じゃないですよ)

終わるのが22時なので

どー考えても間に合わん…

そもそも21時～22時ってかなり時間絞られてるけど

やっぱり人工授精やろうとした時の採血が、時間まで正確に教えてくれるのかな？

ちょっと先生に言われた時間には無理でしたが

一応帰って寝る前にはタイミングを取りました

(ソッコーでご飯食べて風呂はいっていつもより30分は早くベッドに行きましたw)

さらに念の為前後の日にもタイミングを取ったので

時間はともかく、日にちはばっちりだと思います

あと、来週学生時代の友達2人と出かける予定なんですが

ひとりが現在妊娠中で

何かと相談し合ったり、くだらない話をしたり
その子が結婚する時にもいろんな話をして

前回会って妊娠報告を聞いたときは
おめでたい！という気持ちと

先に越されてしまったというなんともいえない悲しさがあり

それでも、相手に気を使われちゃうのも嫌なので

常にテンション高く振舞っていました

その子は私が不妊治療に行ってるのも知っているので

もしかしたら言いづらかったかもしれません

でも、一緒に勉強して、一緒に卒業した友達のひとりが

もうすぐ母になるというのは

私もすごく嬉しくて、実感はまだ湧かないけど

今は悲しさとか悔しさより、楽しみが勝ってます

もう1人の友達(私と同じ手芸好き)と、その子にお祝いでそれぞれなにか作って渡そうという話になったので
私はおしりふきなどのウェットシートを入れるポーチを作りました

誰かのために何かを作っている時間は

いつもワクワクします。

来週会ったら渡そうかな( ´ ` )

2人に会うの楽しみだなー。

ところで、今の時期みたいな

排卵後の生理を待っている時期は
もやもや期、と勝手に呼んでます

もやもや期も吹き飛ぶぐらい、楽しみや嬉しいことをできるだけ常に考えていれば

生理が来ても落ち込まないで居られるかなー( ´ ` )

人工授精、おあずけ…

おはようございます。久しぶりに早起きしてネムネムなシロップです

前回、人工授精へ向けてクリニック予約しまして、

昨日行ってきました

結論からいうとタイトル通りで、

今回は人工授精できず😞

引き続きタイミングをすることになりました。

経緯について今から説明しますね⤵︎ ︎

11時の予約だったんですがちょっと早く10時45分くらいに着いて待ってたら、

11時ならないくらいで呼ばれました

いつものように2時間待つつもりでいたから、ほぇっ？！となって

急いで内診室に行きました(笑)

で、超音波検査をしたあと採血するとのことで

すぐ採血の部屋に移動

多分、排卵日を特定するために採血するのかな？？

結果が出るのに30～40分かかるので待合室でお待ちください〜と案内され

ソファーで待ってました

そこから2時間待ちました

( ´⚰︎` )

人工授精だからめちゃくちゃ早く呼ばれたのかと思ったけど、そんなことはなかった

お昼ご飯まだだったので、お腹がずっとグーグー鳴ってて恥ずかしいので飴とか飲み物飲んで耐えました

一旦外に出てもいいんですが、受付にひと声かけなきゃいけないし

まあ1時ぐらいまでなら、と思いスマホで暇つぶししたり、本を読んでました

1時ちょうどくらいに呼ばれて、先生とお話しました

先生いわく

「ちょっと排卵が今回早かったかな〜
月曜日だともう排卵が終わっちゃってるから、今回はタイミングにしましょうか」

最初、タイミングも念の為やりつつ月曜に人工授精するのかと思いましたが、昨日の時点で排卵間近で

月曜だと遅いので人工授精ができないみたいです。

ちなみに日曜日はクリニックお休みです。

正直、できるなら日曜日でも旦那も休みだし来れたのになあ、と思ったんですが

もしかして人工授精って排卵特定してから1日空けて何かしないと出来ないのかな？

人工授精についての説明の紙が先生のテーブルに置いてあったので、話を聞きながら眺めてたんですが

排卵を誘発させる点鼻薬を使用するっぽい

だから、次の日とかにすぐ人工授精、とは行かないのかな🤔

とりあえず、今周期はタイミング法になったので

次は生理が来るか来ないかの時期に来院します！

ついに人工授精だーー！
と覚悟を決めていたのに

なんだか拍子抜けしてしまいましたが

血液検査で正確な排卵時期が分かったので

タイミングの精度が上がった感じでプラスに考えてます( ´ ` )

今周期だめでも次周期、今度こそ人工授精にいくかも知れませんが

少し先のことが見えてきた気がします。

ちなみに今回の内診と採血のお会計ですが

受付「本日こちらになります〜」
1 2 , 0 0 0 円

ゼロいっこ多くないʅ(´⊙⊙`)ʃ？

排卵特定の採血って高いんだね…泣き

へんないきもの （新潮文庫） [ 早川いくを ] 価格：594円（税込、送料無料) (2019/3/31時点)

⬆クリニックでの長い待ち時間で最近よく読んでる本です。
クリニックに通うにあたって本は結構、必需品です☺
そのことについてはまた、別の記事で書きます。

今周期から人工授精

すこし日があいてしまいましたが、最近のこと。

この間クリニックでいつものように内診して、先生とお話してきました

今周期から人工授精にするかという話でした

おお…ついに…

検査ではこれといった原因もなく

しいていえばフーナーテストの3回連続での不良

先生もタイミングを半年もやるくらいなら

早めに人工授精いくのがいいと判断したのかも

実際、フーナーの際にも

人工授精も視野に、とは言われました

正直、私もずっとタイミング法でリセットしてはがっかりするのも疲れたので

人工授精へのステップアップは前向きです！

ただ、

人工授精高い😭😭😭

調べたら、人工授精1回につき2～3万

1回で成功すれば良いですが、そうとも限らないし

何回かやって結局体外に行く可能性も無くはない…

そうなると人工授精やってた時間とお金がもったいなく感じてしまう。

かといっていきなり体外に行くのは、まだ抵抗がある(´・ω・｀)

でも1回人工授精やってみるのも悪くはないかも？

一応旦那にも相談したら、同じような意見で1回やってみようということになり

先生から、人工授精なら4月1日に決行するみたいなので

クリニックの予約内容を「タイミング」から
「人工授精」にして

30日に1度クリニックにいって説明を聞きに行くことになりました

で、お得意のネット検索で少し勉強しました

人工授精は、排卵日付近に合わせて

機械で処理した精液を

子宮頸管に注入し、その後は生理が来るか来ないかで結果を判断する

なので、クリニックに通うのは2、3回くらいで

人工授精後の日常生活も特にいつも通りで大丈夫のようです。

人工授精なんて名前なので

すごいことをするようなイメージですが

要は膣よりも少し奥に精子を送ってやって

自然妊娠を助ける、という感じなのかな。

いよいよ不妊治療、という言葉が現実味を帯びてきました
(タイミング法も治療なんですが、なんとなく治療してる感がない)

結果がどうでるかはわからないけど、何事も経験と思ったら
ちょっと楽しみになってる自分がいます

それまでなるべくおだやかに過ごして

元気な卵が出てくれるように備えます✨

あと、旦那の精子検査の

正常形態率の結果がこの間出て

正常形態率15パーセントが基準のところ

なんと96パーセント！

素晴らし〜い(￣▽￣)

旦那の方はなにも問題なさそうで良かったです！

布ナプキンは妊活に良い？

こんにちはシロップです。

生理も5日目になり、だいぶ楽になってきました。

今日は12時にクリニック予約いれてるので、今は待合室で待機してます。

多分2時間くらい待たされるだろう、と思って文庫本とかタブレットとかモバイルバッテリー(タブレットは、旦那が後から来るので頼まれて持ってきたのですが)
あと寒くなった時のために薄い羽織ものをいつものリュックに入れたら

重い！(笑)

持ち上げるとずっしり。

リュックなので背負うとましですけどね。

さて、タイトルの話ですが

布ナプキンについてです。

数年前、雑貨屋でパートしてた時に

そこのお店に布ナプキンが売ってて

初めて布ナプキンの存在を知りました。

生理用ナプキンといえば、よくドラッグストアなどに売ってるのは

軽い日用や多い日用など
種類はあれど

紙タイプで使い捨てるのが一般的ですね。

布ナプキンはその名の通り「布」でできていて

使い捨てずに洗って何度でも使用できます。

でも、生理の血がついたものを洗うのってなんだか嫌だ…
しかも布だと漏れてきそうで心配だな…

布ナプキンと聞いて私はまずそう思いました。

でも、お店に置いてある布ナプキンについてちょっと勉強してみたのですが

そこの布ナプ商品のパッケージや、説明書きには
いい事ばかり書いてありました。

まず布の素材は、コットン、シルクが主で

コットンは体を温める機能があり
シルクは毒素を排出してくれる。

使い捨てナプキンに入っている吸水ポリマーは、経血をどんどん吸ってくれる代わりに体を冷やしてしまう。
その吸水ポリマーが布ナプキンには入っていないので、冷え性を改善して妊活にも効果がある。

大体こんなことが書いてありました。

その当時私は妊娠は意識していなかったのですが

一応、接客で商品をうまく説明できたほうがいいなと思い

実際に買って使ってみたことがあります。

しかし、現在はほとんど使っていません。

理由はひとつ。

扱いが面倒だからです。

たしかに、使い捨てナプキンよりも肌あたりがよくて
生理時の表面的な不快感は布ナプキンのほうが少なかったです。

あと、布ナプキンは布を何枚か重ねて使うので
密着する感じで漏れの心配もそこまでなかったです。といっても、私は多い日や寝る時はさすがに怖くて使ってないですが。

ただ、めんどくさい。

汚れをしっかり落とすために、洗う前に1度浸け置きしないといけないのと
使い捨てならくるんでゴミ箱にポイーできるのが、布ナプキンだとどんなに面倒でも取り替えのときに水につけるか、すぐ洗わないといけない。

そして布ナプキンって結構高いんですよね。

もちろん、布ナプキンにしたことで冷え性が改善された人や

生理痛が軽くなったという人もいるかと思います。

少なくとも私は、布ナプキンで冷え性が改善した感じはなく
しかもめんどくさがりなので

結局使い捨てに戻ってしまいました

でもせっかく持ってるので
布ナプキンは現在、おりものシート代わりとして時々使ってます。

さっきも書きましたが、肌あたりはすごくいいんですよね。

下着1枚よりもこれを付けたほうがなんとなく、良い。

そして、今回の生理から使ってみたものが

布ナプキン並に肌あたりが良いのに、使い捨てのナプキン。

ドラッグストアで見つけました。

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⬆こちらは吸水ポリマー不使用なので、漏れの心配はありますが
ふかふかの感触で付けていて気持ちいいです。

少々お高くて頻繁に変えなければいけないのでコスパはいいとはいえないですが
量が減ってきた時に使ってみたら、使い捨てナプキンによくあるゴワゴワ感が無いので
それだけでも快適に過ごせました。



布ナプキンは妊活に効果があるのか？
私はあまり、関係ないのかなと思います

ただ、布ナプキンにした事で
それまでの不快感やストレスが軽減され
結果、妊娠に繋がるのは有るのかな、と

私の想像ですけどね(笑)

とはいえ、体は温めるにこしたことはないですね！


さて、クリニックにて
まだ呼ばれずに待合室にいます😇


終わったら、旦那と合流する予定

スタバでチャイティーラテ飲みたい…

リセット、３周期目

今朝の体温36.51

おっ？

微妙に高いぞ？

と、ちょっとわくわくしてましたが

トイレでガックリ

あぁ〜っ😱

あの胸の張りとかお腹の痛みは

結局生理によるものだったか…

ただ遅れただけだったか…

血を見て、即クリニック予約しました

祝日はやってないみたいで、ちょうど生理3日目にあたる20日が予約いっぱいだったので

22日に😇

クリニック行ってると

同じ境遇の人ばかりなので

仲間意識みたいな

なんとなく安心感があるんですが

私の周りの友達や知り合い、ここ半年でみーんな妊娠しまして

おめでたいという嬉しさと、喜びきれないつらさみたいなのが渦巻いてる

いま、不妊で悩んでる人はいっぱいいるけど

すぐ妊娠できちゃう人もいっぱいいるって周りを見て実感

当たり前だよなー。あはは…

最近は、周りがどんどん妊娠してるってことは

かならず私のところにも順番がくるはず

もうすぐかもしれない！と

ポジティブにとらえるようにしてます。

まだ３周期目、がんばるぞ٩(´･ω･`)و

基礎体温について

こんにちは、シロップです。

夕方からバイトでそれまで暇なので、

ためになるものでもないですが(笑)私の基礎体温の傾向と

私が使ってる基礎体温計とアプリを書きます。

クリニックに再度行き始めた1周期目のグラフ⬇

月マークは生理が始まった日です。
最近は29日周期できっちりリセットしてます。

全体的に上がったり下がったりで、高温期のはじまりが分からないですが、一応2層には分かれてます。

リセットする時は一気に体温が下がり、あーそろそろ来るなと思ってると当日か次の日にはしっかり来ます。

高温期が不安定なので黄体機能不全を疑ったりしたんですが、血液検査で問題なかったので大丈夫なんだと思う。

そういえばクリニックに1度も基礎体温の提示を求められないんですが、言われなければ見せなくてもいいのかな？

基礎体温測ってますと最初に言ったので把握はしてると思うんだけど、私の状態を見て
特に基礎体温は見なくても大丈夫と判断してるのかな？
よく分かりませんがいつでも見せられるように毎日測ってます(笑)

あと、生理前の傾向として

数日前から胸の張りと下腹部痛が起きて、

毎月、これは妊娠したのでは！？

なんて期待してがっかりします😇

妊娠したことがないので、生理と妊娠の症状の違いはわからないですが

少しでもいつもと違うような痛みがあると、めちゃくちゃ期待しちゃうんですよね…

今回も、生理予定日あたりから胸の張りがあって
今もなんとなく続いてるけど、昨日より張りが収まってる気が…
あとは恥丘らへん？がチクチクしてるかな
これも生理前にもよくあるので、妊娠によるものなのかは不明

生理前になると、「妊娠超初期症状」とか
「生理前 下腹部痛」とか

ついつい調べちゃうんですが

意外と本当に妊娠した時って特別な症状が無かったりするんですかね。

早く妊娠したいなあぁ(心の叫び)

さて、次は基礎体温計とアプリを紹介します！

基礎体温計は、オムロンの⬇

OMRON MC-652LC-W オムロン MC652LCW 婦人用電子体温計 婦人体温計 基礎体温計 送料無料 【SK06580】

こちらを使ってます！

この体温計はカラダのキモチという アプリと連携できて、FeliCa機能を使って測った体温を自動で入力してくれます！

以前、妊活を意識していない時にこれではない体温計とアプリで基礎体温を管理してたのですが
測ったらすぐに手入力しなければいけないのが面倒で…

あと、設定で決めた時間にアラームを鳴らしてくれるので(音がかなり小さいのに、意外とこのアラームでいつも起こされる)
測り忘れがかなり減りました！

アプリは私は無料プランを使ってますが

無料でも、排卵日、生理日予測の精度が高く特に生理日はかなりぴったり来てくれます

基礎体温のグラフを作ったり管理するぶんには無料で充分使えます。

有料プランならプレミアムコンテンツといって無料で見れない記事が読めたり
無料だと予測排卵日が、排卵日当日のみしか表示されないのが
前後の妊娠しやすい期間も表示されたりします。

有料プランは30日間無料でお試しできるので、試しに使ってみてもいいと思います！





ベタベタにデコられたマイ体温計。