クリニックで持っていくと便利なもの

こんにちは。

今日は特に書くこともないので、クリニックに行く時に

個人的にですが持って行って便利だと思ったものを紹介します！

主に長い待ち時間に活躍したものです（笑）

・飲み物

クリニックにもお水が置いてあるんですが、待っている間にお腹が空いてしまうので
ちょっと甘いものが飲みたくなったりするんですよね。
だからペットボトルのジュースとかコーヒーをいつも持ってきてます。

・飴などのちょっとしたお菓子

これも空腹対策です。
あまり音や匂いがするものはさすがに周りが気になるので
飴やグミは常備してます。

・本

今の時代スマホひとつあれば充分暇つぶしができるんですが
毎回2時間は待たされるのでずっとスマホをいじってるのも疲れてきてしまうんですよね。
スマホの充電とか、通信容量も気になるし･･･
(通ってるクリニックはfreeWiFiが無さそうなので･･･)
なので、本は1冊持っていると便利です。
自分の読みたいもので全然良いです。
私は過去に記事にちょこっと書きましたが、「へんないきもの」という本を今読んでます。

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・スマホのモバイルバッテリー
クリニックにかかわらず絶対持ってたほうが良いと思います。


・現金
あると便利、というか無いと困るものですね（笑） なぜか通ってるクリニックはクレジットカード支払いができない(高額になると使えるのかもしれないですが)ので、思ったより診察料がかかってしまった時に近くにATMがないと大変です。 多めに財布に入れておくのが1番ですが、受付の人に念の為、次の診察がどのくらいかかるか聞いて置くのもいいかもしれないです。 私は卵管検査の時、前もって聞いてみて想像より高かったので 聞いといて良かった、と思いました(´・ω・｀)

・生理ナプキン
クリニックの内診室にも羽なし普通の日用が置いてあるんですが 生理3日目の検査なんかは普通の日用じゃ心もとないので（笑） 替えのナプキンを自分でも持っていきます。 生理ではない時の内診でも、検査が終わったあと出血することがあるので 常に持っていた方がいいと思います。


・羽織ものなどの冷え対策
クリニックは夏は冷房が効いていて寒かったり、 冬は入口付近が人の出入りで冷気が入ってくるので 足元が結構冷えてきます。 冷え対策グッズもあると便利だと思います。

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半年ほどクリニック通いして、これは必要だな、次回から持っていこう と荷物を増やした結果、最初はトートバッグで通っていたのが今はリュックで通ってます（笑）
長い待ち時間だから、折角だから時間を有効に使いたい！
資格の勉強もいいかも？
うーん･･･でもやりたいこと特にないんだよなあ･･･（笑）